薄荷气味清香而不刺鼻，适合制成“薄荷油”。在药店就可以便宜地买到，既可以预防感冒，又可以用于打扫家务，使用方法可谓多种多样。制作方法既简单，又可以丰富日常生活，薄荷的使用方法即将为您呈现！
薄荷具有清凉感，同时还散发着淡淡的香味。在古希腊时代，薄荷就被作为药材广泛运用在人们的日常生活当中。其中有欧薄荷、绿薄荷等多类品种，薄荷中富含薄荷醇，其芳香成分具有药用功效，更加适合制成精油。
“薄荷醇具有消毒功效，可以预防感冒，防止家具发霉。”医生说。薄荷具有清凉感，可以扩张末梢血管，促进血流，还具有镇痛的功效，对于喉部或鼻黏膜都具有消炎作用。同时还可以缓解胃部不适。
用于药品的薄荷油在原则上只能用于外用，但如果极少量进入口腔也不会造成问题。医生说：“精油原液刺激性较强，应避免直接接触皮肤，应用基底油稀释到 2% 浓度以下再使用。”
薄荷的主要功效:
1、杀菌抗毒作用
薄荷醇具有杀菌抗毒作用，可以预防感冒，防止物品发霉。“喷雾在空气
中还可以净化空气” 。
2、调整肠道功能:
薄荷醇可以刺激胃肠蠕动，改善腹部胀痛，促进消化。还具有通便功效。
3、冷却、消炎镇痛作用:
薄荷醇可以刺激神经，带来清凉感。同时扩张末梢神经，促进血流，缓解身体燥热。
4、放松功效:
香气从口鼻进入体内，直接作用于情绪中枢扁桃体以及自律神经中心下丘脑，具有放松心态的作用。
香气和用途各不相同的:
世界各地薄荷：
1、圆叶薄荷:
具有苹果般的香甜气味。叶片呈圆形。适合用于制作香草茶。
2、柳橙薄荷:
具有橘子芬芳气味。叶片呈深绿色，适合制作沙拉等生鲜食品。
3、绿薄荷:
香气柔和，适合食用。主要成分为香芹酮，不含有薄荷醇。
4、欧薄荷
是绿薄荷与水薄荷的杂交品种。富含薄荷醇，可以用于制作甜品。
5、日本薄荷
自古以来日本就存在的薄荷品种。比欧薄荷含有的薄荷醇更丰富。
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