绿薄荷精油Spike lavender essential oil
学名：Mentha spicata
科目：唇形科
精油萃取：对整株草使用水蒸气蒸馏法提取
颜色：淡黄色
气味：在透明感中有一种甜甜的味道
挥发性：强
主要成分：藏茴香酮、松油醇、丁香油、柠檬烯、水茴香萜等
提取原料：绿薄荷，原产于地中海地区和北非地区，高度为90厘米左右的多年生草本植物，特点是叶子前部尖尖的，有褶皱，花朵呈紫色；
薄荷的清爽气味能令身心都放松下来，与薄荷精油相比，香味比较温和，因此对于舒缓疲劳有很好的效果，还能清新口气，缓解头晕等症状；薄荷有很多种类，算上杂交品种有600余种，绿薄荷与本源品种比较接近，因此在欧洲绿薄荷也更受欢迎。在古希腊，常用作香料泡澡的原材料，到了中世纪还用作空腔卫生剂，成为了人们喜爱的牙齿美白剂。如今，常用来制作点心和甜酒，用途依然很广泛。
搭配精油：葡萄柚油、罗勒油、迷迭香油等；
注意事项：单方精油不可以直接用在皮肤上，婴儿、孕妇等应该避免使用。
